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M34 CROSSFIT » Concept. L'objectif du CrossFit® est de se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale. Le CrossFit® est un sport qui axe son fonctionnement autour des dix compétences physiques reconnues : endurance cardio-vasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse.
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Crossfit ® à Montpellier et Cross Training : améliorer sa condition physique Les effets du CrossFit sur le corps. Dans le monde diversifié du workout, le CrossFit ® tire son épingle du jeu pour une raison simple : il s'agit d'une méthode particulièrement complète.Conçue par un ancien gymnaste universitaire, elle allie en effet plusieurs techniques provenant de divers horizons.
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CrossFit Montpellier® Sport Club La Santé par le Sport et l'Alimentation. Le réseau CrossFit Montpellier Sport Club regroupe les salles de sport fonctionnelle, de santé et bien être "St Jean" et.
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Le CrossFit® offre un programme d'entraînement qui a pour but de travailler et d' améliorer sa condition physique et mentale. Vous êtes encadrés par un coach à chaque séance. C'est une méthode d'entraînement et un sport développé en Californie par Greg et Lauren Glassman à la fin des années 90. L'entraînement se.
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